Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2013
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 141,88g | Karb: 406,04g.
Makan Pagi: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Corn Flakes, Leche Desnatada, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Makan Siang: Arroz Blanco. Makan Malam: Almendras Crudas, Berenjena, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Queso Fresco Batido Desnatado, Platano, 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|