Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
131,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 95,13g | Karb: 276,82g.
Makan Pagi: Mandariini, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Oivariini Normaalisuolainen, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kermajuusto 17%, Arla Ingman Kevyt Viili, Oululainen Jälkiuunipala. Makan Siang: Oivariini Normaalisuolainen, Ryvita Näkkileipä , Fazer Amica Kasvis-Hernekeitto. Makan Malam: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Isokari Paistettu Silakkapihvi. Camilan/Lainnya: Mustikkarahka, Saarioinen Mansikkahillo, Maailman Paras Pannukakku. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|