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¿Veis? Lo que yo os diga...
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104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1298 kkal
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Lemak: 47,14g | Prot: 70,62g | Karb: 160,11g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Mercadona Bebida de Horchata Light, Bizcocho de Zanahoria Casero, Pompadour Infusión Quema Grasa. Makan Siang: Hacendado Cola Zero, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Jengibre con Limón, Pan Integral, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Pompadour Infusión Quema Grasa. lagi...
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4007 kkal
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Latihan:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
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