Daftar  |  Masuk

Jurnal Ksyusha0902, 09 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
71,1 kg Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.    Sisa: 11,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2020:
1108 kkal Lemak: 50,50g | Prot: 74,64g | Karb: 86,92g.   Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Вермишель, Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой, Котлета Домашняя. Makan Siang: Колбаса Домашняя, Колбаса, Уха. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Редиски, Толстолобик. lagi...
1732 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ksyusha0902


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.