Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 91,93g | Prot: 117,77g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Бета Харт. Makan Siang: Омлет с Молоком, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Helios Джем из Клубники, Яблоки Гала, Кокос. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|