Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 39,23g | Karb: 59,26g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 白飯, 菜脯蛋, 麻婆豆腐, 控肉, 炒高麗菜, 清炒油麥菜. Makan Malam: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anlee1019
|