Daftar  |  Masuk

Jurnal tuchler814, 04 Nov 08

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2008
49,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 2,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 November 2008:
722 kkal Lemak: 11,68g | Prot: 42,43g | Karb: 107,73g.   Makan Siang: luna tea cake, Cafe Au Lait (Tall). Makan Malam: cucumber, Pesto with Basil, Johnny Roast Beef. Camilan/Lainnya: skinny vanilla latte. lagi...
1759 kkal Latihan: Spinning - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tuchler814


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.