Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 59,87g | Karb: 12,41g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , Маслины, Костный Бульон, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яичница, Сало, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Творог 9%, Президент Сметана 30%, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|