Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 117,57g | Karb: 17,48g.
Makan Pagi: Tesco Ćwikła z Chrzanem, Krakus Chrzan, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki. Makan Siang: Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Żółta Papryka, Cukinia Smażona, Czerwone Pomidory (z Puszki), Marchewki, Papryka Chili, Sos Sojowy. Makan Malam: Pesto z Liści Rzodkiewki, Smaki Świata Oliwki Zielone Drylowane, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Marinero Łosoś Wędzony z Pieprzem . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deretelnik
|