Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 105,43g | Prot: 62,20g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Варенье, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бондари Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Makan Siang: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Гречка Отварная, Велком Сосиски Баварские, Кефир 2,5%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Пирожное Картошка, У Палыча Пирожное Постное Ягодное, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|