Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 65,90g | Karb: 160,43g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Премия Печень Трески, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Макароны по Флотски. Makan Malam: Boombar Protein Cookie Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Collagen, Банан. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|