Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 68,90g | Karb: 176,86g.
Makan Pagi: Kotanyi Корица Молотая, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Му-У Молоко 1,5%, Milka Patamilka, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Му-У Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Malam: Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Националь Мак Кондитерский, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Pirkka Варенье из Морошки, Ярмарка Булгур, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hornedrat
|