Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 80,62g | Karb: 313,90g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Апельсин, Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Orion Choco Pie Cherry , Лук, Мистраль Киноа Вареная, Банан, Яблоко, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Авокадо Авокадо, Оливки, Помидоры. Makan Siang: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Банан, Нут, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сметана 15%, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Сметана 15%, Kikkoman Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|