Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 74,40g | Prot: 77,65g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе Латте. Makan Siang: Янтарь Сыр Колбасный. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Черника, Алые Паруса Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Пиканта Баклажаны в Аджике, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Чай с Сахаром, Чай, Желе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|