Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 131,16g | Karb: 116,23g.
Makan Siang: 雞胸肉, 香蕉, 水煮蛋, 瓠瓜, 高麗菜, 黑橋牌 原味香腸. Makan Malam: 橘子, 草仔粿, 白切雞. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|