Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 54,01g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|