Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 148,11g | Prot: 120,21g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%, Волков Бородинская Трапеза, Простоквашино Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Волков Сосиски "Особые". Makan Siang: Малиновое Варенье, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Лента Виноград Ред Глоб, Говядина Тушеная. Makan Malam: Bud Пиво Безалкогольное, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Варенье из Смородины, Волков Хлеб Ржаной Заварной, Волков Сыр Мантова. Camilan/Lainnya: Now Omega-3, Банан, Яблоко, Now Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|