Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 128,22g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 5%, Meta Mucil Meta Mucil, Bombbar Протеиновая Смесь для Блинов Творог, Сырники Bombbar, Butterball Turkey Bacon, Choc Zero Maple Syrup. Makan Siang: Брест-Литовск Сыр Сливочный , Sunbul Лаваш, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Борщ ПП. Makan Malam: Сырники Bombbar, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Тунец в Воде (Консервы), Bizum Tarla Айвар Острый, Баклажан. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Protein Bar Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|