Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 83,91g | Karb: 78,96g.
Makan Pagi: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Il Primo Gusto Mozzarella , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Makan Siang: Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желудки Куриные. Makan Malam: Сушкоф Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|