Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 72,23g | Karb: 215,95g.
Makan Pagi: CJ 유자샐러드소스, 브로콜리, 스크램블드 에그. Makan Siang: 군고구마, 사과 (껍질 제외), 익힌 브로콜리 (생야채). Makan Malam: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Camilan/Lainnya: 오렌지, 떡. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|