|
昨晚吃了鹽酥雞 居然還可以維持 感動😹
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 89,06g | Karb: 128,63g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Makan Siang: 蘿蔔湯, 地瓜葉, 炒豆芽, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 豆腐, 雞胸肉, 白飯. Makan Malam: 味噌湯, 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|