|
24,9 жир
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 50,06g | Karb: 63,13g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вафли с творогом,бананом,льняной мукой, Чай. Makan Siang: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Ариант Паштет Классический, Фармстандарт Компливит, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Camilan/Lainnya: Кофе, Рафаэлло Конфета, Масло Льняное Сибирское, Кофе. lagi...
|
|
250 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 22 menit, Samsung Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa_174
|