Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 84,11g | Karb: 78,09g.
Makan Pagi: 卜蜂 輕食沙拉胸, MSG 濃縮乳清蛋白, Costco 玉米筍, 四季豆. Makan Siang: 雞蛋, 桂冠 福州丸, 蒸南瓜, 涼拌黃瓜, 全聯 白帶魚. Camilan/Lainnya: 大腸麵線, 健康時刻 黃金起司餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|