Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 131,74g | Karb: 160,03g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлеб Зерновой, Едим Дома Вишня без Косточки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Сыр Российский, Соевый Белок, Филе Индейки, Гречка. Makan Malam: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|