Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 75,15g | Karb: 183,03g.
Makan Pagi: Philadelphia Queso Crema, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Cacao Amargo, Durazno, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Fuchs Pan Molde Integral. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Aceitunas Negras, Hellmann's Mayonesa Supreme, Fuchs Pan Molde Integral. Makan Malam: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Durazno, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo , Chia, Surlat Leche Semidescremada. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Soprole Mantequilla con Sal, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Unimarc Pan Hallulla Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|