Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 89,44g | Karb: 204,84g.
Makan Pagi: Café Regular, Central Market Chia Seeds, Anchor Powdered Whole Milk, General Mills Whole Grain Cheerios, Hojuelas de Avena, Papaya. Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pantai Sweetened Chili Sauce, Simply Balanced Chicken Nuggets, Arroz Blanco, Zanahoria. Makan Malam: Ron, Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Galletas Saladas, Goya Plantain Chips. Camilan/Lainnya: Bimbo Cookies, Anchor Powdered Whole Milk, Toren Milky Compund with Expresso Beans. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|