Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 82,24g | Karb: 227,00g.
Makan Pagi: Mel, Pão de Forma, Café com Açúcar, Mamão. Makan Siang: Milho Verde Cozido, Vagem, Brócolis, Batata Doce, Arroz Carreteiro. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|