Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1578 kkal
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Lemak: 51,59g | Prot: 101,23g | Karb: 175,73g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Tostadas de Pan de Centeno, El Caserío Lonchas Queso Light. Makan Siang: Pan Blanco, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Lidl Albondigas de Pollo y Pavo. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Cocido, El Caserío Lonchas Queso Light, Tostadas, Tomates, Atún Enlatado. Camilan/Lainnya: Peras, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Mandarina. lagi...
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2182 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Bousso Dieng
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