|
Vou fingir que nem tô feliz pra balança não me sabotar 🎯⬇️
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 31,68g | Karb: 195,93g.
Makan Pagi: Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Café. Makan Siang: Ovo Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café. Camilan/Lainnya: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biancalfa
|