Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 30,66g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Spanish Freshly Squeezed Orange Juice, Florette Manzana, Hacendado Stevia, Whole Milk. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Ecológica, Eroski Merluza, Green Peas, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Makan Malam: Milbona Yogur Griego Natural, Schar Cereales sin Gluten. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 6 menit, Cardio - 30 menit, Lari - 11 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Junglena.prrxs
|