Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 57,05g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Makan Siang: Primeur Banane , Radis, Tradilège Blanc de Poulet, Turini Gnocchi. Makan Malam: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes, Omelette. Camilan/Lainnya: Primeur Banane , Bodymass Whey Protein. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|