Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 71,58g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Мистраль Кускус Приготовленный, Морковь, Цветная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Ашан Филе Куриное Запеченое, Морковь, Помидоры, Сладкий Красный Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lily7214
|