Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 70,23g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: Чай, Nutbutter Миндальная Паста, Банан, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Жареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Яичный Желток, Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Американо, Сырники ПП, Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|