Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 101,38g | Prot: 76,22g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Alsan Alsan-S, Käse, Aldi Hummus Natur, Wasa Vollkorn. Makan Siang: Gemüsepfanne, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst. Makan Malam: Käse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Nachtisch, Ferrero Küsschen , Ritter Sport Mini Kakao Keks. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|