Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 54,76g | Karb: 123,96g.
Makan Pagi: Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym, Jajko na Twardo, Herbatniki, Tymbark Sok Pomidorowy 100%. Makan Siang: Lidl Ogórek Kiszony. Makan Malam: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Łowicz Sos Meksykański. Camilan/Lainnya: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Lidl Ogórek Kiszony. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan staticdmx
|