Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 56,07g | Karb: 45,46g.
Makan Siang: ICA Mild Lätt Yoghurt, Hemlagad Granola, Fontana Halloumi, Keso, Tomater, Reinert Lufttorkad Skinka, Kokt Ägg. Makan Malam: ICA Sallatsmix, Vispgrädde, Kål, Scan Falukorv. Camilan/Lainnya: Olw Grill Chips, Valnötter. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|