Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 74,11g | Karb: 102,49g.
Makan Pagi: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, TiP H-Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur. Makan Siang: Mama Mancini Lasagne Gemüse. Makan Malam: Milsani Crème À La Cuisine, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Ei, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Blumenkohl (Gefroren). Camilan/Lainnya: K-Classic Geflügel-Leberkäse. lagi...
|
|
2432 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|