Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 106,13g | Prot: 75,22g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Mymuesli Blackberry Granola, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Soja Yoghurt. Makan Siang: Olijfolie, Walnoten, Gemengde Sla, Jumbo Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Feta Kaas. Makan Malam: Hello Fresh Orzo met Gekruide Kipfilet en Verse Oregano. Camilan/Lainnya: Notenboer Studentenhaver, De Vegetarische Slager Petit Pâté, AH Spelt Crackers, Blue Band Goede Start. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missionicandoit
|