Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 100,55g | Karb: 119,85g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Молочный, Изюм, Манная Крупа, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Zero Сироп Шоколадный, Просто Повидло Яблочное. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Heinz Горчица Французская, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Домашний, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Редька, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао, Сметанин Ряженка 4%, ЭГО Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|