Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 12,51g | Prot: 28,19g | Karb: 166,85g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шаурма Овощная. Makan Siang: Макароны Отварные, Соус Бешамель, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Гранат. lagi...
|
|
2845 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LikaGri
|