Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 81,43g | Karb: 138,03g.
Makan Pagi: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Makan Siang: Котлета Домашняя, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Бондюэль Молодой Горошек, Бондюэль Молодая Кукуруза . Makan Malam: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Премия Печень Трески. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Коктейль , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|