Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 124,01g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Апельсин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Рококо Филе Бедра, Апельсин, Мистраль Булгур. Makan Malam: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|