Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 95,77g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Лента Хлебец Ржаной, Лента Хлеб Ржаной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Замороженная Вишня, Callebaut Какао Extra Brute , Mamma Chia Семена Чиа, Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные . Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Петродиет Конфеты Вафельные, Говяжий Бульон, Подсолнечное Масло, Лента Хлебец Ржаной, Свеклы, Капуста Белокочанная, Картофель, Говядина Отварная. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 4 Сезона Брокколи Капуста, Яйцо. Camilan/Lainnya: Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Gerber Пюре из Чернослива , Полевское Творог Деревенский 5%, Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusakovae.v
|