Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 76,55g | Karb: 197,15g.
Makan Pagi: Now Агава Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Перловка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Избенка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Урбеч Урбеч из Кешью, Здравник Цикорий Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana_ya__
|