Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 185,39g | Karb: 333,61g.
Makan Pagi: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Aldi Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen, ZEC+ Whey Connection, Kühne Senf Mittelscharf, ZEC+ Creatine HCL, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, ZEC+ Whey Connection, Beste Ernte Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|