Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 34,69g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Ja! Fleischwurst, Schär Körnerbrötchen, Tirol Milch Bergkäse, Geflügelaufschnitt, Kaffee, Thomy Remoulade. Makan Siang: Apfelpfannkuchen. Makan Malam: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Rosinenbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Douceur Edel Nougat Ei, Villosa Sallos Original, Banane. lagi...
|
|
2846 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 42 menit, Fitbit - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margo8569
|