Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 101,73g | Karb: 84,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dijo Тортилья . Makan Siang: Овощи Гриль, Куриное Филе. Makan Malam: Billa Яблоко Гренни Смит , Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Юбилейное Печенье Злаковое, Сахар, Джемы и Варенья, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. lagi...
|
|
704 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 55 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|