Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 99,86g | Prot: 82,66g | Karb: 241,11g.
Makan Pagi: Лук, Куриное Филе на Пару, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Капучино. Makan Siang: Дары Кубани Сок Яблочный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречневая Каша. Makan Malam: Магнит Томаты Свежие, Carlsberg Пиво, Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Огурец, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Коровкино Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|