Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 67,21g | Karb: 177,22g.
Makan Pagi: Славянка Конфета, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пассим Овсянка. Makan Siang: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Nestle Хлопья Фитнесс. Camilan/Lainnya: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Meller Конфета, Главпродукт Варенье Земляничное, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Meller Конфета, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Liebendorf Сыр Гауда 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|