|
PMT & the munchies - it's a bit of a setback but no less than I deserve.
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 17,95g | Prot: 25,55g | Karb: 166,68g.
Makan Pagi: Webber Naturals Organic Ground Flaxseed, Honey , Coffee (Brewed From Grounds) , Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt) , Strawberries , Bananas , Cinnamon , Plain Yogurt (Lowfat) , Kellogg's Lowfat Granola. Makan Siang: Light or Lite Cream Cheese, Delallo Pesto, Granny Smith Apples, Whole Wheat Bread, Sweet Red Peppers. Camilan/Lainnya: Sponge Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|